【お寺でお稽古】人生100年時代、発酵でしなやかに生きる

【お寺でお稽古】
週末はみわ あやこさんに『人生100年時代 発酵で美しくしなやかに生きる』を題にお話と『塩麹』のワークショップを行いました。

様々な年代の方にご参加いただき、発酵の大切さを学ぶことができました。

人生100年時代、健康な生活を送るためにも身近に取り入れていきたいですね😊

ワークショップでは『塩麹作り体験』を行いました。
『こんなに簡単に作れるなんて！』と驚きの声も！できあがりが楽しみです✨

ご参加いただいた皆さま、みわ あやこさんありがとうございました！