4/27(水)は寺yoga@専求院
4/27(水)は寺yoga@専求院
心と身体はつながっています。
仏教でいう幸とは、心の平穏なのです。
人間界の生活は、いやなものを見たり聞いたりという五感
瑜伽(ヨガ)は瞑想や祈り、ポーズ、ストレッチ、呼吸法
…
汚れた心を定期的にきれいにする事が大切になります。
俗世界から離れ、お寺で疲れた身体と心を癒しましょう。
苦しみを減らし、イキイキと生きるための仏教。
お寺は苦しみを減らすお釈迦様の知恵を学び、実践する場
より良い人生のために、お寺のある生活を!!
初めての方もお気軽にご参加ください。
継続は力なり、以前ご参加した方も、お待ちしております
夜yoga
午後19時00分より。
会場・専求院(月あかりの間)
簡単なポーズと呼吸法です。年齢に関係なく誰でも気軽に
是非ご参加ください。
ヨガ終了後、ハーブティをご用意してます。
持ち物・バスタオル(持ってる方はヨガマット)、レッス
貸しヨガマット先着15名。
参加費 一人500円 (お茶代込み) 中学生以下は無料です。 ご家族・お友達お誘いしてご参加ください。 たくさんの参加をお待ちしています。
小さなお子様連れでも大丈夫! 駐車場には限りがありますが、満車の場合はお寺に声をか
講師・SCS公認ヨガインストラクター・Kyoumi先